Lorena Gascón Alventosa
Para mí la psicología siempre ha sido vocacional
Desde que cumplí 17 años tuve claro que quería estudiar psicología. Me encantaba explorar por qué los seres humanos nos comportamos como lo hacemos, ser capaz de “leer” las intenciones de los demás en sus cuerpos y poder ayudar a otras personas a entenderse mejor a sí mismas.
Pero nuestra relación no siempre ha sido perfecta
Cuando estaba a punto de acabar la carrera tuve una especie de crisis con la psicología al descubrir el mundo del mindfulness y de la meditación, pues me di cuenta de que lo que me habían explicado en la facultad no siempre servía para gestionar algunos problemas por los que las personas suelen ir a terapia. En este momento también descubrí que la práctica del mindfulness y de la compasión podía ayudar mucho con estos problemas, al cambiar la forma de relacionarnos con ellos y la forma de afrontarlos.
Así que estuve varios años sin ejercer de psicóloga
Pasé varios años trabajando en otras cosas y en esa etapa estudié dos másteres: uno de Profesorado en secundaria y otro de Tratamientos psicológicos basados en mindfulness y compasión. También aproveché esa etapa para conocerme mejor a mí misma y trabajarme mis propias carencias y dificultades. Cuando me sentí cómoda con lo que podía ofrecer como profesional, me lancé a atender a mi primera paciente, eso fue 6 años después de licenciarme.
Desde entonces he continuado formándome como profesional y ofreciendo cursos en diferentes empresas
Empecé en la práctica clínica en 2017 y como instructora de Mindfulness el mismo año. Desde entonces he trabajado en varios centros sanitarios y he hecho varias formaciones en escuelas y empresas. Durante este tiempo también me he formado como profesora entrenada (trained teacher) del protocolo oficial de Mindfulness y compasión (MSC) y en Terapia centrada en la compasión (CFT) y espero poder seguir formándome en el futuro.
Formación
- Psicóloga colegiada CV-14081
- Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia
- Máster Universitario en Formación del Profesorado de Secundaria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanzas de Idiomas por la Universidad Católica de Valencia
- Máster Universitario en Psicología General Sanitaria por la Universidad CEU San Pablo
- Máster en Tratamientos Psicológicos basados en Mindfulness y Compasión por AEMIND – Asociación Española de Mindfulness y Compasión
- MSC Trained Teacher – Protocolo oficial de Mindfulness y autocompasión
- Formación en Terapia centrada en la Compasión (CFT)